Kassiküüs – Looduslik põletikuvastane ja immuunsuse turgutaja

Kiired faktid

• Ladinakeelne nimi: Uncaria tomentosa
• Rahvapärased nimetused: kassiküüs, vilcacora, uña de gato (hisp.)
• Peamised toimeained: oksindoolalkaloidid, flavonoidid, katehhiinid
• Toimevaldkonnad: immuunsus, põletik, infektsioonid, liigesevalu
• Kasutusvormid: tee, tinktuur, pulber, kapslid

Taimest lühidalt

Päritolu: Amazonase vihmametsad, levinud Peruus, Brasiilias ja Boliivias

Botaaniline kuuluvus: kuulub Rubiaceae (kohviliste) sugukonda

Ajalugu: Kassiküüne koort ja juuri on kasutatud sajandeid Peruu rahvameditsiinis immuunsüsteemi tugevdamiseks ja põletike leevendamiseks. Taim saavutas rahvusvahelise tuntuse 20. sajandil, mil uuringud kinnitasid selle potentsiaali põletikuvastase ja immuunsust moduleeriva taimekaitsevahendina.

Põhilised kasulikud toimed

1. Tugev põletikuvastane toime
   Kassiküüs inhibeerib põletikumediaatoreid nagu TNF-α ja prostaglandiinid, aidates vähendada kroonilist põletikku. Seda kasutatakse sageli liigesepõletike ja artriidi korral.
2. Immuunsüsteemi toetamine
   Oksindoolalkaloidid stimuleerivad fagotsütoosi ja T-rakkude aktiivsust, aidates kehal paremini viiruste ja bakteritega toime tulla.
3. Antioksüdantne kaitse
   Sisaldab flavonoide ja katehhiine, mis neutraliseerivad vabade radikaalide kahjustavat toimet ja toetavad rakkude tervist.
4. Antimikroobne ja viirusevastane toime
   Traditsiooniliselt kasutatud gripi, herpese ja isegi HIV-ga seotud sümptomite leevendamiseks. Laboriuuringud viitavad võimele pidurdada viiruste levikut.
5. Toetab seedimist ja soolestiku tasakaalu
   Mõju soolefloorale võib aidata soolepõletike (näiteks Crohni tõve või koliidi) leevendamisel.

Kasutusviisid

• Tee: valmistatakse kuivatatud koorest või juurest; soovitatav on keeta vähemalt 15–20 minutit.
• Pulber: lisatav smuutidesse või kapsliteks tehtuna.
• Kapslid: standardiseeritud toimeainete sisaldusega, mugav annustamine.
• Tinktuur: alkoholiekstraktina kiire imendumisega ja kontsentreeritud toimega.

Võimalikud kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

• Seedetrakti häired: võib tekitada iiveldust, kõhulahtisust või puhitust, eriti alguses.
• Autoimmuunhaigused: kuigi seda kasutatakse nende toetuseks, võib mõnel juhul liigne immuunstimulatsioon sümptomeid süvendada.
• Rasedus ja imetamine: ei ole soovitatav, kuna ei ole piisavalt ohutusandmeid.
• Verevedeldajatega koostoime: kassiküüs võib mõjutada vere hüübimist.

Seosed haigustega

• Reumatoidartriit ja osteoartriit: uuringud viitavad sümptomite vähenemisele ja põletiku pärssimisele.
• Viirusinfektsioonid: traditsiooniliselt kasutatud gripi, herpese, HIV sümptomite toetuseks.
• Crohni tõbi ja haavandiline koliit: võimalik leevendus soolepõletiku sümptomitele.
• Immuunpuudulikkus: aitab toetada üldist vastupanuvõimet haigustele.

Retseptisoovitused

1. Klassikaline kassiküünetee

• 1 tl kuivatatud koort
• 500 ml vett
• Keeda madalal kuumusel 20 minutit, lase tõmmata veel 10 minutit. Kurna ja joo 1–2 tassi päevas.

2. Immuunsust turgutav smuuti

• 1 banaan
• 1 tl kassiküüne pulbrit
• 1 klaas mandlipiima
• ½ tl kurkumit
• Blenderda ja naudi hommikuti.

3. Kurgueliksiir tinktuuriga

• 1 tl kassiküüne tinktuuri
• 1 tl mett
• 100 ml sooja vett
• Joo aeglaselt kurguärrituse leevenduseks.

Mida tasub veel teada

• Kassiküüs kasvab kuni 30 m kõrguseks viinapuuks.
• Taimelehed meenutavad ovaale, kuid kuulsad on just tema konksjad “küünised”, millega ta teiste taimede külge kinnitub.
• Mõnes piirkonnas segatakse teda sarnase, kuid keemiliselt erineva Uncaria guianensisega – seetõttu tuleks kontrollida päritolu.
• Toimeainete tase võib sõltuda koristusajast ja valmistamistehnoloogiast – usaldusväärne tootja on võtmetähtsusega.

Bioaktiivsed ühendid

• Oksindoolalkaloidid (POAs ja TOAs): immunomodulaatorid
• Flavonoidid: antioksüdantsed ühendid
• Tanniinid: antimikroobse ja kokkutõmbava toimega
• Katehhiinid: põletikuvastased polüfenoolid

Toitaineline koostis (kuivatatud pulbrina, 100 g kohta)

Korduma kippuvad küsimused (FAQ)

Mis on kassiküüs?
Kassiküüs on Amazonase vihmametsast pärit ravimtaim, mida kasutatakse põletike, viirushaiguste ja immuunsuse toetamiseks.

Kas kassiküüs sobib igapäevaseks kasutamiseks?
Jah, kuid soovitatav on teha kuur 2–3 nädalat ja seejärel paus. Mitte tarvitada järjest kuude kaupa.

Kui palju kassiküüne pulbrit võib võtta?
Tavaline annus on 500–1000 mg päevas (pulbri või kapslina). Tee puhul 1–2 tassi päevas.

Kas kassiküüs on ohutu raseduse ajal?
Ei soovitata rasedatele ega imetavatele naistele.

Kas see võib põhjustada allergiat?
Väga harva, kuid nagu iga ravimtaime puhul, tuleks alustada väikese kogusega.

Kokkuvõte

Kassiküüs on üks tugevamaid looduslikke immuun- ja põletikuvastaseid taimi, mida on sajandeid hinnatud Lõuna-Ameerika rahvameditsiinis. Ka tänapäevased uuringud kinnitavad selle võimekust mitmete krooniliste ja ägedate seisundite leevendajana. Siiski tuleb arvestada võimalike koostoimete ja kõrvaltoimetega, eriti immuunsüsteemiga seotud haiguste ja ravimite puhul.

“Uncaria tomentosa exhibits immunomodulatory and anti-inflammatory activity that may benefit the management of chronic diseases.”
(Sheng, Y. et al., 2000)

Allikad / viited

1. Sheng, Y. et al. (2000).
   Studies on the immunomodulatory activity of Uncaria tomentosa.
   Phytomedicine – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10904143/
2. Pilarski, R. et al. (2006).
   Antioxidant activity of Uncaria tomentosa extracts.
   Fitoterapia – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16325484/
3. Keplinger, K. et al. (1999).
   Modern investigations of Uncaria tomentosa (Cat’s Claw).
   Journal of Ethnopharmacology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10350372/