Maapirn – info hub
Kogu info maapirni kohta leiad siit: retseptid, kasvatamine, sordid, kasulikkus, kasutamine, inuliin jne …
CBD kõrvaltoimed: mida uuringud näitavad ja kes peaks olema ettevaatlik?
CBD ehk kannabidiool on muutunud populaarseks koostisosaks erinevates kanepitoodetes, sealhulgas CBD-õlides, kapslites ja muudes toidulisandites. Sageli peetakse CBD-d looduslikuks ja …
CBD-õlid ei pruugi sisaldada seda, mida sildil lubatakse – mida näitas 186 Euroopa toote uuring?
CBD ehk kannabidiooli sisaldavad õlid on viimastel aastatel muutunud üha tavalisemaks. Toodete etikettidel lubatakse sageli täpset CBD sisaldust ning „full-spectrum“, …
Stevia vs suhkur – kumb on tervislikum valik?
Stevia ja suhkur annavad toidule magusa maitse, kuid organismis ei käitu need ühtemoodi. Tavaline suhkur ehk sahharoos annab energiat ja …
Peopesade naha parandamine: ravimtaimed, õlid ja toidulisandid – mida kasutada ja millal?
Kui peopesade nahk kuivab, kestendab, koorub või lõheneb, tekib üsna loomulik küsimus: mida võiks naha taastamiseks kasutada? Valikus on palju võimalusi …
Peopesade nahk kestendab ja ketendab: põhjused, leevendus ja ravi
Kui peopesade nahk hakkab kestendama, ketendama või väikeste tükkidena maha kooruma, võib esmapilgul tunduda, et tegemist on lihtsalt kuiva nahaga …
Loorberi kasutamine: 20 praktilist viisi tee, toidu ja koduse kasutuseni
Loorberileht on üks neist maitsetaimedest, mida enamik meist tunneb eelkõige supi, hautise või marinaadi kaudu. Tegelikult on loorberi kasutamine eri maades olnud …
Toidulisandite roheline nimekiri – mida tasub koos võtta
Punase nimekirja loomulik jätk: siin on kombinatsioonid, mis toimivad koos paremini kui eraldi. Mõne puhul parandab üks toidulisand teise imendumist, …
.
RAVIMTAIMED
SUPERTOIDUD
Psüllium – looduslik kiudaine, mis hoolitseb soolestiku ja südame tervise eest
Psüllium (Plantago ovata kestad) on suure kiudainesisaldusega looduslik aine, mida kasutatakse soolestiku …
Odraoras – rohelise väe allikas immuunsusele ja energiatasemele
Odraoras ehk noore odra lehed on erakordselt toitainetihe supertoit, mis sisaldab rikkalikult …
Baobab – Aafrika elu puu ja looduslik toitainetepomm
Baobab ehk ahvileivapuu on Aafrika päritolu puu, mille viljapulbrit hinnatakse tänapäeval kui …
Graviola – troopiline vili tugeva raviomaduste potentsiaaliga
Graviola (tuntud ka kui annona, soursop või guanábana) on Lõuna-Ameerika päritolu vili, …
Maapirn e topinambur – looduslik tugi veresuhkrule ja seedimisele
Maapirn on toitaineterikas juurvili, mis on tuntud eelkõige oma kõrge inuliinisisalduse poolest …
Inka marjad – antiikne supervili Andide südames
Inka marjad (Physalis peruviana), tuntud ka kui kuldmarjad, on C-vitamiinirikkad, antioksüdantsed ja …
Jakooni juur – magus juurikas tervise teenistuses
Jakoon e Yacon on Lõuna-Ameerika päritolu taim, mille mahlakas juur on looduslikult …
Mesi – looduslik magustaja ja tervise tugi läbi aegade
Mesi on looduslik magusaine, mis lisaks meeldivale maitsele pakub mitmeid tervisega seotud …
Riitsinusõli ehk kastoorõli – iidne tervendaja ja iluallikas
Riitsinusõli ehk kastoorõli on riitsinuse taime seemnetest pressitud õli, mida kasutatakse laialdaselt …
Kookossuhkur – looduslik alternatiiv valgele suhkrule
Magus, kuid toitaineterikas kookossuhkur on terviseteadliku toidulauda võitmas üle maailma. Erinevalt rafineeritud …
TOIDULISANDID
