Energia ja vastupidavust toetavad taimed ja supertoidud aitavad vähendada väsimust ning suurendada organismi töövõimet. Adaptogeenid, nagu ženšenn, rodiola ja ashwagandha, on tuntud oma võime poolest parandada stressitaluvust ja tõsta energiataset. Samuti annavad looduslikku jõudu näiteks maca, spirulina ja kakaoubadest valmistatud tooted. Regulaarne energia- ja vastupidavust toetavate taimede tarvitamine aitab parandada keskendumist, treeningtulemusi ning igapäevast enesetunnet. Kategooriast leiad põhjalikud artiklid looduslikest energiatõstjatest.
Hundihammas ehk Astragalus on üks tuntumaid adaptogeenseid ravimtaimi, mida kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks, südame ja maksa toetamiseks ning üldise elujõu taastamiseks. Taim on tuntud Hiina traditsioonilises meditsiinis nime… Hundihammas (Astragalus membranaceus) – immuunsuse ja elujõu taim Hiina meditsiinist
Nurmenukk on kevadine silmarõõm ja ühtlasi hinnatud ravimtaim, keda on traditsiooniliselt kasutatud külmetushaiguste, köha ja hingamisteede vaevuste leevendamiseks. Tema õites leiduvad bioaktiivsed ühendid toetavad hingamist,… Nurmenukk – kevadine hingamisteede turgutaja ja südame toetaja
Kevadised kasepungad on looduslik väetoit, mida on rahvameditsiinis kasutatud neerude ja maksa puhastamiseks, põletike leevendamiseks ja naha tervise toetamiseks. Need sisaldavad eeterlikke õlisid, flavonoide ja… Kasepungad – looduslik tervendaja kevadest
Tedremaran on väike, kuid väga väekas ravimtaim, mida tuntakse peamiselt tema kokkutõmbava ja põletikuvastase toime poolest. Tema juurikas on olnud sajandeid hinnatud droogi allikas, mida… Tedremaran – looduslik kokkutõmbaja ja põletikuvastane ravimtaim
Linnurohi on väike, kuid visa taim, mis kasvab jalge all radadel, õuedes ja aedades. Ta on olnud sajandeid osa rahvameditsiinist, pakkudes abi nii seedimise, põletike… Linnurohi – rahvapärane tervendaja ja vastupidav maataim
Ojamõõl (Geum rivale) on Eestimaa niiskete niitude ja soode väheldane, kuid raviomadustelt tugev taim. Rahvameditsiinis hinnatakse peamiselt tema juuri, mis sisaldavad parkaineid, eeterlikke õlisid ning… Ojamõõl – tagasihoidlik, kuid väekas ravimtaim
Männikasvud ehk noored männi võrsed on Eestis tuntud kevadine loodusravim ja vitamiinirikas toidulisand. Neid kasutatakse eeskätt külmetuse, köha ja immuunsuse tugevdamiseks, kuid samuti leidub neil… Männikasvud – kevadine vitamiiniallikas ja rahvameditsiini aare
Odraoras ehk noore odra lehed on erakordselt toitainetihe supertoit, mis sisaldab rikkalikult klorofülli, vitamiine, mineraale ja ensüüme. Teda hinnatakse eeskätt energiat andva, puhastava ja keha… Odraoras – rohelise väe allikas immuunsusele ja energiatasemele
Baobab ehk ahvileivapuu on Aafrika päritolu puu, mille viljapulbrit hinnatakse tänapäeval kui supertoitu tänu erakordselt kõrgele C-vitamiini sisaldusele, kiudainerikkusele ja antioksüdantsetele omadustele. Seda kasutatakse immuunsüsteemi… Baobab – Aafrika elu puu ja looduslik toitainetepomm
Nõges on hinnatud ravimtaim, mis toetab verepuhastust, ainevahetust ja immuunsüsteemi. Ta sisaldab rohkelt mineraale, vitamiine ja antioksüdante. Nõgest kasutatakse tee, kapslite, tinktuuri, toidulisandite ja isegi… Nõges – toitev, puhastav ja tugevdav loodusand
Mate tee, mida valmistatakse Ilex paraguariensis lehtedest, on traditsiooniline Lõuna-Ameerika jook, millel on stimuleeriv ja toitaineterikas toime. See sisaldab kofeiini, antioksüdante ja vitamiine ning parandab energiataset, keskendumist… Mate tee – Lõuna-Ameerika kultuurijook energia ja heaolu heaks
Guaraana (Paullinia cupana) on kofeiinirikas taim, mis pärineb Lõuna-Ameerika vihmametsadest ja on tuntud oma ergutava toime poolest. Guaraana pulbrit kasutatakse energia, keskendumisvõime ja ainevahetuse toetamiseks.… Guaraana – looduslik energiaallikas Amazonase vihmametsast
Ženšenn on üks maailma tuntumaid adaptogeenseid taimi, mida kasutatakse väsimuse, stressi, immuunsuse ja seksuaalse võimekuse toetamiseks. Selle juur sisaldab ginsenoside, mis mõjutavad keha energiataset ja… Ženšenn – looduslik elujõu ja vastupidavuse allikas
Korditseps ehk nukutatik (Cordyceps sinensis) on traditsioonilises Hiina ja Tiibeti meditsiinis kõrgelt hinnatud ravimseen, mida kasutatakse energia suurendamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks, hingamisteede toetamiseks ja elujõu parandamiseks.… Korditseps (nukutatik) – looduslik energiaparandaja ja immuunsuse turgutaja
Toorkakao on supertoit, mis pakub rikkalikult antioksüdante, magneesiumi, rauda ning looduslikke erguteid nagu teobromiin. Kuna see pole kuumtöödeldud, säilivad selles kõik väärtuslikud toitained. Toorkakaod kasutatakse… Toorkakao – looduslik energiapomm ja väekas antioksüdant
Matcha on peeneks jahvatatud rohelise tee pulber, mis pärineb Jaapanist. Tänu kõrgele antioksüdantide, L-teaniini ja kofeiini sisaldusele toetab matcha keskendumist, energiataset ja ainevahetust. Matchat kasutatakse… Matcha roheline tee – iidne jook, mis tugevdab keha ja meelt, toetab südant, immuunsust ja elujõudu.
Moringa lehed ja pulber on äärmiselt toitaineterikkad, toetades immuunsust, energiat, seedimist ja veresuhkru tasakaalu. Seda kasutatakse tee, pulbri ja kapslina. Kiire ülevaade 🌿 Valk~27 g… Moringa – rohelise väe puu
Spirulina on sinivetikas, mis sisaldab erakordselt palju valku, vitamiine ja mineraale. Seda hinnatakse kui supertoitu tänu antioksüdantidele, põletikuvastastele omadustele ja energiat andvale toimele. Kasutatakse pulbri,… Spirulina – roheline valgupomm vetikamaailmast
Maca (Lepidium meyenii) on Andidest pärit juurvili, mida peetakse looduslikuks energiaallikaks ning hormonaalse tasakaalu ja libiido toetajaks. Tänu oma adaptogeensetele omadustele aitab maca kehal kohaneda stressiga,… Maca pulber – looduslik energia ja hormonaalse tasakaalu turgutaja Andidest