Immuunsus on keha loomulik kaitsesüsteem, mis aitab võidelda viiruste, bakterite ja muude haigustekitajatega. Tugev immuunsüsteem hoiab meid tervena ja toetab kiiremat taastumist haigustest. Looduslikud taimed nagu küüslauk, ingver, astelpaju ja nõges sisaldavad rohkelt vitamiine, mineraale ja antioksüdante, mis tugevdavad vastupanuvõimet. Kategooriast leiad artikleid looduslikest immuunsuse turgutajatest ja praktilisi nippe, kuidas oma organismi kaitsevõimet igapäevaselt toetada.
Reishi (Ganoderma lucidum) on sajandeid kasutusel olnud meditsiiniline seen, mida on austatud Aasia rahvameditsiinis kui „surematuse seent“. See adaptogeenne seen tugevdab immuunsust, aitab stressi ja… Reishi seen – pikaealisuse ja rahu sümbol idamaade meditsiinis
Chaga (must pässik) on Põhjala rahvameditsiinis sajandeid kasutusel olnud ravimseen, mis kasvab peamiselt kaskedel. Tegu on ühe tugevaima loodusliku antioksüdantide allikaga, mis toetab immuunsüsteemi, aitab… Chaga ehk must pässik – metsik immuunsuse toetaja ja antioksüdantide allikas
Nisuoras (ingl. wheatgrass) on noor nisu võrse, mis korjatakse enne viljumist. See on äärmiselt toitaineterikas supertoit, mida hinnatakse eriti kõrge klorofülli, vitamiinide, ensüümide ja antioksüdantide… Nisuoras – roheline elueliksiir, mis turgutab keha seestpoolt
Camu-Camu (Myrciaria dubia) on Amazonase vihmametsades kasvav väike hapu mari, mida hinnatakse erakordselt kõrge loodusliku C-vitamiini sisalduse poolest. See aitab toetada immuunsüsteemi, vähendada põletikke ning… Camu-Camu – C-vitamiini tšempion Amazonase jõgede äärest
Acai marjad on Amazonase piirkonnast pärit väikesed lillad viljad, mis on tuntud oma erakordselt kõrge antioksüdantide sisalduse ja potentsiaalsete tervisetoimete poolest. Neid tarbitakse pulbri, mahla,… Acai marjad – antioksüdantide jõujaam Amazonase vihmametsadest
Acerola kirss (Malpighia emarginata) on troopiline vili, mis paistab silma erakordselt kõrge C-vitamiini sisalduse poolest. Seda kasutatakse sageli pulbri või ekstrakti kujul, et toetada immuunsust,… Acerola kirss – looduslik C-vitamiini pomm ja immuunsüsteemi turgutaja
Klorella on üherakuline rohevetikas, mida hinnatakse erakordselt kõrge klorofüllisisalduse, valgutiheduse ja detoksifitseeriva toime tõttu. Seda kasutatakse kehapuhastuse, seedimise, immuunsuse ja toitainete täiendamise eesmärgil. Müügil enamasti… Klorella – roheline mikrovetikas keha puhastamiseks ja toitainete allikaks
Must küüslauk on tavaline küüslauk, mis on fermenteeritud kõrge temperatuuri ja niiskuse juures. Selle tulemusel muutub see mustaks, pehmeks ja karamellise maitsega ning sisaldab rohkem… Must küüslauk – fermenteeritud supertoit immuunsuse ja veresoonkonna toetuseks
Goji marjad (ehk hundimarjad) on Hiina ja Tiibeti traditsioonilises meditsiinis hinnatud supervili, mida kasutatakse silmanägemise, immuunsuse ja energia toetamiseks. Marjad on rikkad antioksüdantide, vitamiinide ja… Goji marjad – looduslik vitamiinipomm ja elujõu turgutaja
Moringa lehed ja pulber on äärmiselt toitaineterikkad, toetades immuunsust, energiat, seedimist ja veresuhkru tasakaalu. Seda kasutatakse tee, pulbri ja kapslina. Kiire ülevaade 🌿 Valk~27 g… Moringa – rohelise väe puu
Kurkum (Curcuma longa) on ingveri sugulane, mille kurkumiinisisaldus annab talle iseloomuliku kollase värvuse ja põletikuvastased omadused. Kurkumit kasutatakse toidus, teedes, toidulisandina ja ajurveedas juba tuhandeid… Kurkum– kuldkollane juurikas põletiku ja seedimise toetuseks
Spirulina on sinivetikas, mis sisaldab erakordselt palju valku, vitamiine ja mineraale. Seda hinnatakse kui supertoitu tänu antioksüdantidele, põletikuvastastele omadustele ja energiat andvale toimele. Kasutatakse pulbri,… Spirulina – roheline valgupomm vetikamaailmast