Kassiküüs – looduslik põletikuvastane ja immuunsuse turgutaja

Kiired faktid

• Ladinakeelne nimi: Uncaria tomentosa
• Rahvapärased nimetused: kassiküüs, vilcacora, uña de gato (hisp.)
• Peamised toimeained: oksindoolalkaloidid, flavonoidid, katehhiinid
• Toimevaldkonnad: immuunsus, põletik, infektsioonid, liigesevalu
• Kasutusvormid: tee, tinktuur, pulber, kapslid

Taimest lühidalt

Päritolu: Amazonase vihmametsad, levinud Peruus, Brasiilias ja Boliivias

Botaaniline kuuluvus: kuulub Rubiaceae (kohviliste) sugukonda

Ajalugu: Kassiküüne koort ja juuri on kasutatud sajandeid Peruu rahvameditsiinis immuunsüsteemi tugevdamiseks ja põletike leevendamiseks. Taim saavutas rahvusvahelise tuntuse 20. sajandil, mil uuringud kinnitasid selle potentsiaali põletikuvastase ja immuunsust moduleeriva taimekaitsevahendina.

Peamised kasulikud toimed

1. Tugev põletikuvastane toime

Kassiküüs mõjutab organismi põletikuradasid, pärssides olulisi põletikumediaatoreid nagu TNF-α, interleukiinid ja prostaglandiinid. See tähendab, et taime koostisosad võivad vähendada kroonilist, madalatasemelist põletikku, mis on tihti paljude haiguste – sh artriidi, autoimmuunhaiguste ja seedetrakti põletike – alus. Mitmed laboriuuringud on näidanud, et kassiküüs pärsib NF-κB signaalirada, mis mängib põletiku tekkes keskset rolli. Lisaks võivad selle antioksüdandid vähendada põletiku teket vabade radikaalide neutraliseerimise kaudu. Praktikas kasutavad inimesed kassiküünt sageli liigesevalude ja kudede jäikuse leevendamiseks.

2. Immuunsüsteemi toetamine

Kassiküüs sisaldab oksindoolalkaloide – aineid, mis võivad stimuleerida valgete vereliblede, eriti makrofaagide, fagotsüütilist aktiivsust. See tähendab, et immuunsüsteem suudab tõhusamalt „ära tunda“ ja hävitada kahjulikke baktereid ja viirusi. Samuti on uuringutega leitud, et kassiküüs võib parandada T-rakkude tööd, mis on vajalikud nakkuste kontrollimiseks ja immuunvastuse korraldamiseks. Seetõttu kasutatakse taime sageli immuunsuse toetamiseks stressiperioodidel või külmetushaiguste hooajal. Mõned uuringud viitavad ka sellele, et taim võib aidata lühendada taastumisaega pärast infektsioone.

3. Antioksüdantne kaitse

Kassiküünt iseloomustab kõrge flavonoidide, katehhiinide ja teiste polüfenoolide sisaldus, mis on tuntud oma tugeva antioksüdantse toime poolest. Antioksüdandid aitavad neutraliseerida vabu radikaale — kehas tekkivaid reaktiivseid molekule, mis kahjustavad rakke ja kiirendavad vananemist. Regulaarne kassiküüne kasutamine võib seega toetada rakkude taastumist ja vähendada oksüdatiivset stressi, mis on seotud südame-veresoonkonna haiguste, neurodegeneratiivsete seisundite ja kroonilise põletikuga. Mõned laboriuuringud näitavad, et kassiküüs võib pidurdada DNA kahjustusi, mis tekivad oksüdatiivse stressi tulemusena. Ka naha tervist võivad selle antioksüdandid toetada.

4. Antimikroobne ja viirusevastane toime

Traditsioonilises meditsiinis on kassiküünt kasutatud gripi, herpese, nahainfektsioonide ja parasiitide vastu. Ka tänapäevased laboriuuringud kinnitavad, et taime ekstraktid võivad pidurdada mõne viiruse, sh herpes simplex viiruse (HSV) ja RNA-viiruste paljunemist. Oksindoolalkaloidid ja fenoolsed ühendid kahjustavad viiruste võimet tungida rakkudesse või seal paljuneda. On läbi viidud ka katseid HIV-ga seotud ensüümide pärssimiseks, kus kassiküüs näitas potentsiaalset mõjutust, kuigi see vajab oluliselt põhjalikumaid kliinilisi uuringuid. Seetõttu võiks kassiküüs toimida toetava taimepreparaadina immuunsüsteemi viirusvastase reaktsiooni tugevdamisel.

5. Toetab seedimist ja soolestiku tasakaalu

Kassiküüne põletikuvastane toime ulatub ka seedetrakti, kus see võib leevendada kroonilisi sooltepõletikke, nagu Crohni tõbi ja haavandiline koliit. Taim aitab vähendada soolestiku limaskesta ärritust ja toetab kahjustunud kudede taastumist. Lisaks on kassiküünel kerge antimikroobne toime, mis võib soodustada „heade“ bakterite tasakaalu soolestikus. Mõned uuringud viitavad, et ekstrakt võib soodustada soolebarjääri tugevnemist, vähendades ärritunud soole sündroomiga seotud sümptomeid. Traditsiooniliselt kasutatakse kassiküünt ka puhitusest, kõhulahtisusest või infektsioonidest taastumisel.

Kasutusviisid

• Tee: valmistatakse kuivatatud koorest või juurest; soovitatav on keeta vähemalt 15–20 minutit.
• Pulber: lisatav smuutidesse või kapsliteks tehtuna.
• Kapslid: standardiseeritud toimeainete sisaldusega, mugav annustamine.
• Tinktuur: alkoholiekstraktina kiire imendumisega ja kontsentreeritud toimega.

Võimalikud kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

• Seedetrakti häired: võib tekitada iiveldust, kõhulahtisust või puhitust, eriti alguses.
• Autoimmuunhaigused: kuigi seda kasutatakse nende toetuseks, võib mõnel juhul liigne immuunstimulatsioon sümptomeid süvendada.
• Rasedus ja imetamine: ei ole soovitatav, kuna ei ole piisavalt ohutusandmeid.
• Verevedeldajatega koostoime: kassiküüs võib mõjutada vere hüübimist.

Seosed haigustega

• Reumatoidartriit ja osteoartriit: uuringud viitavad sümptomite vähenemisele ja põletiku pärssimisele.
• Viirusinfektsioonid: traditsiooniliselt kasutatud gripi, herpese, HIV sümptomite toetuseks.
• Crohni tõbi ja haavandiline koliit: võimalik leevendus soolepõletiku sümptomitele.
• Immuunpuudulikkus: aitab toetada üldist vastupanuvõimet haigustele.

Retseptisoovitused

1. Klassikaline kassiküünetee

• 1 tl kuivatatud koort
• 500 ml vett
• Keeda madalal kuumusel 20 minutit, lase tõmmata veel 10 minutit. Kurna ja joo 1–2 tassi päevas.

2. Immuunsust turgutav smuuti

• 1 banaan
• 1 tl kassiküüne pulbrit
• 1 klaas mandlipiima
• ½ tl kurkumit
• Blenderda ja naudi hommikuti.

3. Kurgueliksiir tinktuuriga

• 1 tl kassiküüne tinktuuri
• 1 tl mett
• 100 ml sooja vett
• Joo aeglaselt kurguärrituse leevenduseks.

Mida tasub veel teada

• Kassiküüs kasvab kuni 30 m kõrguseks viinapuuks.
• Taimelehed meenutavad ovaale, kuid kuulsad on just tema konksjad “küünised”, millega ta teiste taimede külge kinnitub.
• Mõnes piirkonnas segatakse teda sarnase, kuid keemiliselt erineva Uncaria guianensisega – seetõttu tuleks kontrollida päritolu.
• Toimeainete tase võib sõltuda koristusajast ja valmistamistehnoloogiast – usaldusväärne tootja on võtmetähtsusega.

Bioaktiivsed ühendid

• Oksindoolalkaloidid (POAs ja TOAs): immunomodulaatorid
• Flavonoidid: antioksüdantsed ühendid
• Tanniinid: antimikroobse ja kokkutõmbava toimega
• Katehhiinid: põletikuvastased polüfenoolid

Viimaste uuringute kokkuvõte

Põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime (loomkatsed ja süsteemne ülevaade)

• 2024 aastal avaldati ülevaade-ja meta-analüüs, mis koondas kuni juuli 2023 tehtud prekliinilisi (eel-kliinilisi) uuringuid kassiküüne erinevate ekstraktide kohta. Tulemused näitasid, et ekstraktid suudavad vähendada põletikuga seotud markerite taset — eriti vähendasid nad interleukiin 6 (IL-6) ja aktiivsust faktoril NF-κB.
• See tähendab, et kassiküünel on tegelikult mõõdetavad põletikuvastased ja immuunmoduleerivad mõjud, kuid need ei pruugi toimida universaalselt kõigi põletikuliste seisundite puhul — mõju tundub sõltuvat ekstrakti tüübist, annusest ja kasutamisviisist.

Mao ja seedesüsteemi kaitse, haavade paranemine (loomkatsetes)

• 2023 avaldati uuring, kus kassiküüne veeeliksir (bark ehk koore veeekstrakt) andis rottidel ja hiirtel märgatava gastroprotektiivse ja haavade paranemist soodustava toime.
• Uuringus kasutatud ekstrakt vähendas maohaavandite teket ning soodustas haavade paranemist ja maomembraani terviklikkuse taastamist. Töötingimustes hindasid teadlased, et toime võib olla seotud taime antioksüdantsete fenoolühenduste ja alkaloidide — näiteks mitraphülliini ja isomitraphülliini — kombineeritud mõjuga.
• See osutab sellele, et kassiküüs võib olla huvitav taimsete vahendite hulgas, mida uurida seedimise, maohaavandite ja kroonilise gastriidi puhul.

Antiviraalne aktiivsus — uus leiutis: toime viiruse infektsiooniga in vitro

• 2024 avaldati uuring, kus kassiküüne koore hüdro-alkohoolne ekstrakt näitas tugevat antiviirust — konkreetselt suutis see in vitro pidurdada Chikungunya viiruse infektsiooni. Plaque-assay (viirusplaadi katsed) näitas, et 100 µg/mL kontsentratsioonis vähenes viiruse infektsioon üle 90%.
• Lisaks vähenes viiruse rakusurm ja cytopathic effect (viirusest tingitud rakkude kahjustus) — mis viitab, et kassiküüne ekstraktil võib olla oma koht viirusvastaste taimsete ühendite hulgas ning seda võiks edaspidi uurida edasi viirushaiguste ravivõimalusena.

Võimalik vähivastane toime (in vitro) ja selektiivne toksilisus vähirakkudele

• 2025 avaldatud süsteemne ülevaade in vitro katsetest näitas, et mõned kassiküüne ekstrakid — eriti veeeliksir ja pentatsükliliste oksindoolalkaloidide (POA) rikka koostisega variandid — suutsid teatud vähirakkude (näiteks suu-süljenäärme vähk, eesnäärmevähk, leukeemia jm) rakkude kasvu pidurdada või rakusurma (tsütotoksilisust) indutseerida.
• Huvi äratav on see, et samad ekstraktid olid sageli vähem või peaaegu mitte toksilised tavaliste (tervete) rakkude puhul — mis annab lootust selektiivsele toimele. See tulemus ei ole veel kliiniline tõestus vähivastaseks raviks, ent annab alust edasistele uuringutele, sealhulgas sätestatud annuste ja manustamisviiside kohta.

Muud võimalikud mõjud: antioksüdant, kaitse lipotoksilisuse eest lihasrakkudes

• 2023 avaldatud uuring demonstreeris, et kassiküüne veeeliksir aitas kultiveeritud skeletilihaste rakkudel (in vitro) paremini taluda lipotoksilisust — see on stress, mis tekib liigsest rasvhapete (näiteks palmitaadi) kuhjumisest rakkudes.
• See viitab, et taim võib olla huvitav ka metaboolsete haiguste, rasvumise või diabeediga seotud lihasstressi uurimiseks — kuid tõendus on alles esialgne ja suuresti laborikeskne.

Mida saab tänastest uuringutest järeldada

• Kassiküüsil on reaalne teaduslik potentsiaal — tänased uuringud (2023–2025) kinnitavad, et taime ekstraktid võivad omada põletikuvastast, antioksüdantset, gastroprotektiivset, immunomoduleerivat ja isegi antiviiruslikku toimet.
• On alust arvata, et mõnes vähivastases in vitro kontekstis võib kassiküüs pakkuda selektiivset toksilisust vähirakkudele — mis võiks tulevikus viia rangemate uuringute ja potentsiaalse ravimtaimse kasutamiseni.
• Samas: enamus uuringuid on eel-kliinilised (in vitro või loomkatsed). Inimestega korraldatud kliinilisi uuringuid on väga vähe või puuduvad — seega ei saa kindlalt väita, et kassiküüs ravib haigusi, mis inimesed talle omistavad.
• Toime sõltub tugevalt ekstrakti tüübist, kontsentratsioonist ja kvaliteedist — standardiseeritud ekstraktid ja kontrollitud annustamine on hädavajalikud, et tulemusi üldistada.

Toitaineline koostis (kuivatatud pulbrina, 100 g kohta)

Võrdlus: kassiküüs – nõges – sipelgapuu koor

Korduma kippuvad küsimused (FAQ)

Mis on kassiküüs?
Kassiküüs on Amazonase vihmametsast pärit ravimtaim, mida kasutatakse põletike, viirushaiguste ja immuunsuse toetamiseks.

Kas kassiküüs sobib igapäevaseks kasutamiseks?
Jah, kuid soovitatav on teha kuur 2–3 nädalat ja seejärel paus. Mitte tarvitada järjest kuude kaupa.

Kui palju kassiküüne pulbrit võib võtta?
Tavaline annus on 500–1000 mg päevas (pulbri või kapslina). Tee puhul 1–2 tassi päevas.

Kas kassiküüs on ohutu raseduse ajal?
Ei soovitata rasedatele ega imetavatele naistele.

Kas see võib põhjustada allergiat?
Väga harva, kuid nagu iga ravimtaime puhul, tuleks alustada väikese kogusega.

Kas kassiküüs kasvab ka Eestis?
Kassiküüs ei ole taim, mis loomulikult kasvaks Eesti aias ega metsas — tema looduslik kliima on troopiline ja parasvöötmes kliimas, nagu Eestis, on tal realistlikult raske talvituda ja kasvada. Kui keegi tahab teda proovida kasvatada Eestis, peaks seda pidama siseruumides või kliimakontrolliga kasvukohas (nt kasvuhoones), kus saab tagada sobivad tingimused (soojus, niiskus, valgus).

Kokkuvõte

Kassiküüs on üks tugevamaid looduslikke immuun- ja põletikuvastaseid taimi, mida on sajandeid hinnatud Lõuna-Ameerika rahvameditsiinis. Ka tänapäevased uuringud kinnitavad selle võimekust mitmete krooniliste ja ägedate seisundite leevendajana. Siiski tuleb arvestada võimalike koostoimete ja kõrvaltoimetega, eriti immuunsüsteemiga seotud haiguste ja ravimite puhul.

“Uncaria tomentosa exhibits immunomodulatory and anti-inflammatory activity that may benefit the management of chronic diseases.”
(Sheng, Y. et al., 2000)

Allikad / viited

• Marques O, Figueirinha A, Pina ME, Batista MT. Uncaria tomentosa as a Promising Natural Source of Molecules with Multiple Activities: Review of Its Ethnomedicinal Uses, Phytochemistry and Pharmacology.International Journal of Molecular Sciences. 2025;26(14):6758. (MDPI)
• Lopes et al. Cytotoxic effect of different Uncaria tomentosa (cat’s claw) extracts, fractions on normal and cancer cells: a systematic review. 2025. (PubMed)
• de Freitas-Marchi B.L. jt. Effect of Uncaria tomentosa aqueous extract on the response to palmitate-induced lipotoxicity in cultured skeletal muscle cells. BMC Complementary Medicine and Therapies. 2023. (SpringerLink)
• de Lima R.C. jt. Antiviral and Virucidal Activities of Uncaria tomentosa (Cat’s Claw) against the Chikungunya Virus. Viruses. 2024;16(3):369. (PubMed)
• Experimental gastroprotective study: Aqueous extract of the bark of Uncaria tomentosa promotes gastric healing and protects against induced ulcers in rodents. 2023. (PubMed)

• Sheng, Y. et al. (2000).
  Studies on the immunomodulatory activity of Uncaria tomentosa.
  Phytomedicine – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10904143/
• Pilarski, R. et al. (2006).
  Antioxidant activity of Uncaria tomentosa extracts.
  Fitoterapia – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16325484/
• Keplinger, K. et al. (1999).
  Modern investigations of Uncaria tomentosa (Cat’s Claw).
  Journal of Ethnopharmacology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10350372/