Liigeste tervis on oluline liikumisvabaduse ja elukvaliteedi säilitamiseks. Looduslikud taimed ja toidulisandid, nagu kurkum, ingver, viirukipuu ja kollageeniallikad, aitavad vähendada põletikku ja toetada liigeste paindlikkust. Omega-3 rasvhappeid sisaldavad seemned ja õlid võivad samuti aidata vähendada liigesevalu ja jäikust. Traditsiooniliselt on liigesehädade korral kasutatud ka pohlalehti ja kasepungi. Kategooriast leiad artikleid looduslikest vahenditest, mis aitavad hoida liigesed terved ja liikuvad.
Must sõstar (Ribes nigrum) on Eesti aedade üks hinnatumaid marjataimi. Selle tumelillad viljad on tõelised antioksüdantide, C-vitamiini ja flavonoidide pommid, mis toetavad immuunsust, närvisüsteemi ja… Must sõstar – Eesti oma supertoit, mis tugevdab immuunsust ja turgutab veresooni
Kortsleht (Alchemilla) on traditsiooniliselt tuntud ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige naiste tervise toetamiseks, haavade parandamiseks ja põletike leevendamiseks. Taime kortsus lehed ja rikkalik bioaktiivne koostis annavad… Kortsleht: naiste tervise saladus ja ravimtaim sajandite tagant
Varemerohi on Eestis tuntud ravimtaim, mille juuri ja lehti on rahvameditsiinis kasutatud luumurdude, verevalumite ja haavade raviks. Sisemiselt tarvitades on ta aga ohtlik maksa kahjustava… Varemerohi (Symphytum officinale) – tervendav, kuid ettevaatust nõudev ravimtaim
Nõges on hinnatud ravimtaim, mis toetab verepuhastust, ainevahetust ja immuunsüsteemi. Ta sisaldab rohkelt mineraale, vitamiine ja antioksüdante. Nõgest kasutatakse tee, kapslite, tinktuuri, toidulisandite ja isegi… Nõges – toitev, puhastav ja tugevdav loodusand
Riitsinusõli ehk kastoorõli on riitsinuse taime seemnetest pressitud õli, mida kasutatakse laialdaselt nii meditsiinis, kosmeetikas kui ka tööstuses. Sellel on tõestatud põletikuvastased, antibakteriaalsed ja niisutavad… Riitsinusõli ehk kastoorõli – iidne tervendaja ja iluallikas
Hapukad, erkoranžid või punased kibuvitsamarjad on tõeline looduslik vitamiinipomm. Neid kasutatakse rahvameditsiinis sajandeid – olgu teeks, siirupiks, pulbriks või moosiks. Kibuvitsas sisalduv C-vitamiin, flavonoidid ja… Kibuvitsamarjad – looduslik C-vitamiini allikas ja immuunsuse turgutaja
Kollageen on inimkehas kõige rohkem leiduv valk, mis moodustab struktuurse aluse nahale, liigestele, luudele, sidemetele ja veresoontele. Vananedes kollageeni tootmine väheneb, mistõttu muutuvad nahk kortsulisemaks… Kollageen – naha, liigeste ja sidekoe nooruse allikas
MSM ehk metüülsulfonüülmetaan on orgaaniline väävliühend, mis toetab liigeste, naha ja immuunsüsteemi tervist. See aitab vähendada põletikku, kiirendab taastumist ning osaleb kollageeni ja keratiini tootmises.… MSM – kasulik väävel, mida su keha võib vajada rohkem kui arvad