Skip to content

Seened

Seened on looduslikud toitainete ja bioaktiivsete ühendite allikad, mis toetavad immuunsust, energiat ja organismi tasakaalu. Meditsiinilised seened nagu reishi, shiitake, chaga ja lõvilakk on tuntud oma adaptogeense ja antioksüdantse toime poolest. Need aitavad vähendada stressi mõju, parandada vastupanuvõimet ja toetada üldist heaolu. Lisaks on söögiseened suurepärane valgu- ja kiudaineallikas. Kategooriast leiad artikleid erinevatest seentest ja nende kasutusvõimalustest tervise heaks.