Inuliin on lahustuv kiudaine (täpsemalt fruktaan), mida leidub looduslikult paljudes taimedes. Meie ensüümid inuliini peensooles ei seedi – see jõuab jämesoolde, kus temast saavad “toitu” kasulikud soolebakterid. Seetõttu…
Sigur on mitmekülgne ravimtaim ja toidulisand, mida hinnatakse nii oma maheda mõrkjuse kui ka tervist toetavate omaduste poolest. Seda kasutatakse seedimise soodustajana, maksa toetajana ja…
Maapirn on toitaineterikas juurvili, mis on tuntud eelkõige oma kõrge inuliinisisalduse poolest. See toetab seedimist, aitab hoida veresuhkru tasakaalus ning sobib hästi tervisliku toitumise osaks.…