Safran on Crocus sativus’e õie kuivatatud emakasuue, mida on tuhandeid aastaid kasutatud toiduvärvina, maitseainena ja rahvameditsiinis. Uuemad kliinilised uuringud viitavad, et safrani ekstrakt (tavaliselt ~30…
Humalat ja palderjani pannakse sageli ühte kategooriasse kui “looduslikud rahustid”, kuid tegelikult ei ole need päris samad taimed ega mõju kehale täpselt ühtemoodi. Palderjan on tuntud eelkõige…
Lavendel on Vahemere päritolu aromaatne ravimtaim, mida hinnatakse eeskätt rahustava, und toetava ja seedimist soodustava toime poolest. Seda kasutatakse nii tee, eeterliku õli, kapslite kui…
