Toidulisandid on looduslikud või kontsentreeritud ained, mis aitavad täiendada igapäevast toitumist ja toetada keha erinevaid funktsioone. Taimsed toidulisandid võivad pakkuda vitamiine, mineraale, aminohappeid ja antioksüdante, mida tavatoidust alati piisavalt ei saa. Näiteks spirulina, klorella, maca ja astelpaju on tuntud oma toitaineterikkuse ja tervistava mõju poolest. Toidulisandite eesmärk ei ole asendada tervislikku toitumist, vaid anda kehale lisatuge. Kategooriast leiad artikleid looduslikest toidulisanditest ja nende kasust tervisele.
Maitsepärm (ehk toitepärm) on mitteaktiivne pärmiliik, mida hinnatakse nii toiteväärtuse kui ka maitseomaduste tõttu. Sellel on juustulaadne, pähkline maitse ning seda kasutatakse laialdaselt taimetoidus ja…
Lühidalt: Klorofüll on roheline pigment, mida leidub taimedel ja vetikatel. See on fotosünteesi keskne komponent, kuid inimese tervisele pakub see rohkelt kasu – toetades vere…
Biotiin (vitamiin B7) on veeslahustuv vitamiin, mis mängib olulist rolli energiavahetuses, juuste ja naha tervises ning närvisüsteemi toimimises. Seda leidub mitmetes toitudes nagu munakollased, maks…
Stevia on looduslikult magus taim, mida kasutatakse suhkruasendajana. See ei sisalda kaloreid, ei tõsta veresuhkrut ja sobib suurepäraselt diabeetikutele ning terviseteadlikele inimestele. Steviat kasutatakse nii…
Kollageen on inimkehas kõige rohkem leiduv valk, mis moodustab struktuurse aluse nahale, liigestele, luudele, sidemetele ja veresoontele. Vananedes kollageeni tootmine väheneb, mistõttu muutuvad nahk kortsulisemaks…
MSM ehk metüülsulfonüülmetaan on orgaaniline väävliühend, mis toetab liigeste, naha ja immuunsüsteemi tervist. See aitab vähendada põletikku, kiirendab taastumist ning osaleb kollageeni ja keratiini tootmises.…