Vetikad on ühed toitainerikkamad loodusandid, pakkudes rohkelt mineraale, vitamiine ja antioksüdante. Need sisaldavad joodi, mis toetab kilpnäärme tööd, ning kloorofülli, mis aitab keha puhastada. Spirulina, klorella, nori ja pruunvetikas on tuntud vetikaliigid, mida kasutatakse nii toidulisandite kui ka igapäevase toiduna. Vetikad toetavad immuunsust, energiat ja ainevahetust, olles hinnatud supertoidud kogu maailmas. Kategooriast leiad artikleid erinevatest vetikatest ja nende kasutusviisidest tervise heaks.
Spirulina on sinivetikas, mis sisaldab erakordselt palju valku, vitamiine ja mineraale. Seda hinnatakse kui supertoitu tänu antioksüdantidele, põletikuvastastele omadustele ja energiat andvale toimele. Kasutatakse pulbri,…