Looduslikud lahtistid on taimed ja toidud, mis aitavad soolestikku ergutada ja leevendada kõhukinnisust. Rahvameditsiinis on selleks kasutatud näiteks linaseemneid, pihlakamarju, aaloegeeli ja sennalehti. Need toimivad kas limaskesti pehmendavalt, soolte tegevust ergutavalt või väljaheidet mahtu suurendavalt. Õigesti ja mõõdukalt kasutatuna aitavad looduslikud lahtistid taastada regulaarse seedimise ja ennetada kõhukinnisusest tulenevat ebamugavust. Kategooriast leiad artikleid taimedest ja vahenditest, mis pakuvad õrna, kuid tõhusat abi.
Must leeder on üks Euroopa vanimaid ravimtaimi, mille õitest ja marjadest valmistatakse immuunsust tugevdavaid teesid, siirupeid ja toonikuid. Tänapäeval on selle tõhusus kinnitust leidnud ka teadusuuringutes… Must leeder (Sambucus nigra) – immuunsuse turgutaja ja rahvameditsiini varandus
Teeleht on Eestis ja kogu maailmas üks enim kasutatud ravimtaimi, mille lehti ja seemneid on hinnatud haavade parandajana, köha leevendajana ja seedimise toetajana. Ta kasvab… Teeleht (Plantago L.) – rohi, mis on alati käeulatuses
Paakspuu on Eestis ja mujal Euroopas laialt levinud põõsas, mida rahvameditsiinis on kasutatud sajandeid, eeskätt tema koore tõttu. Kuivatatud ja spetsiaalselt töödeldud paakspuu koor on… Paakspuu – looduslik lahtisti ja puhastaja