Menstruaaltsükkel on naise loomulik rütm, mida võivad mõjutada hormoonid, toitumine ja elustiil. Looduslikud taimed nagu punane ristik, naistepuna, kortsleht ja ingver on traditsiooniliselt kasutatud menstruaaltsükli toetamiseks, aidates leevendada krampe ja reguleerida tsüklit. Samuti võivad adaptogeenid, nagu ashwagandha, toetada hormonaalset tasakaalu ja vähendada stressi mõju tsüklile. Õige toitumine, liikumine ja taimne tugi aitavad hoida menstruaaltsükli korrapärasena ja vähendada ebamugavusi. Kategooriast leiad artikleid looduslikest lahendustest menstruaaltsükli toetamiseks.
Raudrohi (Achillea spp.) on üks Eesti ja Euroopa tuntumaid ravimtaimi, keda hinnatakse laialdaste raviomaduste tõttu. Rahvameditsiinis on teda kasutatud verejooksu peatamiseks, seedehäirete leevendamiseks, põletikuvastaseks rohuks ja… Raudrohi – looduslik tervendaja ja verejooksu peatav taim
Kortsleht (Alchemilla) on traditsiooniliselt tuntud ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige naiste tervise toetamiseks, haavade parandamiseks ja põletike leevendamiseks. Taime kortsus lehed ja rikkalik bioaktiivne koostis annavad… Kortsleht: naiste tervise saladus ja ravimtaim sajandite tagant
Koirohi on üks tuntumaid mõru maitsega ravimtaimi, millel on pikk kasutusajalugu nii rahvameditsiinis kui ka toidukultuuris. Teda on kasutatud seedimise turgutamiseks, parasiitide tõrjumiseks ja ravimjoogina.… Koirohi (Artemisia absinthium) – väekas ja mõru ravimtaim
Köömned on üks vanimaid maitse- ja ravimtaimi, mille väärtust on hinnatud nii köögis kui ka rahvameditsiinis. Eesti rahvakultuuris on köömned olnud lahutamatu osa leivast, ravimteedest… Köömned (Carum carvi) – väike seeme, suur vägi
Pune on aromaatne ürt, mida tuntakse eeskätt köögimaailmas, kuid mis on sama väärtuslik ka ravimtaimena. Teda hinnatakse seedeelundkonna toetajana, põletikuvastase toime ja rahustava mõju poolest.… Pune – lõhnav maitse- ja ravimtaim
Veiste-südamerohi on üks vanemaid rahvameditsiinis kasutatud taimi, mida hinnatakse eelkõige tema rahustava ja südant tugevdava toime tõttu. Nagu nimigi ütleb, on ta seotud südamega –… Veiste-südamerohi – südame ja närvisüsteemi looduslik toetaja
Ashwagandha (Withania somnifera) on iidne ravimtaim, mis aitab vähendada stressi ja ärevust, parandada une kvaliteeti, toetada testosterooni tootmist ning tasakaalustada hormoone. Seda kasutatakse pulbri, kapsli… Ashwagandha – looduslik stressileevendaja ja hormoonide tasakaalustaja