Rahustava toimega taimed aitavad vähendada stressi, ärevust ja pinget ning toetada närvisüsteemi tasakaalu. Traditsiooniliselt on selleks kasutatud palderjani, sidrunmelissi, kummelit ja lavendlit, mis soodustavad lõõgastust ja parandavad und. Rahustavad taimed võivad olla kasulikud nii igapäevaste pingete leevendamiseks kui ka emotsionaalse tasakaalu toetamiseks pikemas perspektiivis. Regulaarne nende tarvitamine aitab hoida vaimu selge ja keha rahulikumana. Kategooriast leiad artikleid looduslikest vahenditest, mis pakuvad rahustavat tuge.
Sigur on mitmekülgne ravimtaim ja toidulisand, mida hinnatakse nii oma maheda mõrkjuse kui ka tervist toetavate omaduste poolest. Seda kasutatakse seedimise soodustajana, maksa toetajana ja… Sigur – looduslik prebiootikum ja kohviasendaja
Nurmenukk on kevadine silmarõõm ja ühtlasi hinnatud ravimtaim, keda on traditsiooniliselt kasutatud külmetushaiguste, köha ja hingamisteede vaevuste leevendamiseks. Tema õites leiduvad bioaktiivsed ühendid toetavad hingamist,… Nurmenukk – kevadine hingamisteede turgutaja ja südame toetaja
Mailane on tagasihoidlik, ent mitmekülgsete omadustega taim, keda Eestis tuntakse peamiselt kevadiste ja suviste õitsejate seas. Traditsioonilises rahvameditsiinis on teda kasutatud hingamisteede, seedimise ja nahaprobleemide… Mailane – rahustav ja tervistav nurmetaim
Madar on Eestis laialt levinud ravim- ja maitseürt, mida tuntakse rahvapäraselt ka nime all „madarhein“ ja „voodirohi“. Taim on hinnatud oma põletikuvastaste, diureetiliste ja rahustavate… Madar – voodirohi, tervendav tee ja Hispaania juustutaim
Meliss on üks armastatumaid ravimtaimi Euroopas ja Eestis, tuntud oma värskendava sidrunilõhna ja rahustava toime poolest. Seda kasutatakse nii tee, kapslite, tinktuuri kui ka eeterliku… Meliss (Melissa officinalis) – rahustav ja värskendav väekas taim
Nõmm-liivatee on aromaatne mitmeaastane taim, mis kasvab kuivadel nõmmedel ja liivastel aladel ning on tuntud oma tugeva lõhna ja tervist turgutavate omaduste poolest. Rahvapärimuses on… Nõmm-liivatee – väike taim, suur tervendaja
Pune on aromaatne ürt, mida tuntakse eeskätt köögimaailmas, kuid mis on sama väärtuslik ka ravimtaimena. Teda hinnatakse seedeelundkonna toetajana, põletikuvastase toime ja rahustava mõju poolest.… Pune – lõhnav maitse- ja ravimtaim
Toomingas on Eesti looduse lahutamatu osa – kevadine õitseja, kelle lõhn täidab õhu ja annab märku kevade saabumisest. Tema õitest, lehtedest ja koorest on valmistatud… Toomingas – kevade kuulutaja ja rahvameditsiini pärl
Viirpuu on Euroopas ja ka Eestis tuntud ravimtaim, mida hinnatakse eelkõige südame- ja vereringe toetajana. Tema valged õied kevadel ja punased marjad sügisel ei paku… Viirpuu – südame ja vereringe looduslik turgutaja
Kanarbik on Eestis laialt levinud looduslik põõsas, mis on tuntud oma kaunite lillade õite ja tervist toetavate omaduste poolest. Teda on traditsiooniliselt kasutatud rahvameditsiinis kuseteede… Kanarbik – rahustav, põletikuvastane ja uriinieritust soodustav ravimtaim
Põdrakanep on Eestis ja kogu põhjapoolkeral laialt levinud taim, mis on tuntud oma silmatorkavate lillade õite ja mitmekülgse kasutuse poolest. Rahvameditsiinis on põdrakanepit kasutatud teena,… Põdrakanep – põhjamaade väekas taim
Veiste-südamerohi on üks vanemaid rahvameditsiinis kasutatud taimi, mida hinnatakse eelkõige tema rahustava ja südant tugevdava toime tõttu. Nagu nimigi ütleb, on ta seotud südamega –… Veiste-südamerohi – südame ja närvisüsteemi looduslik toetaja
Ojamõõl (Geum rivale) on Eestimaa niiskete niitude ja soode väheldane, kuid raviomadustelt tugev taim. Rahvameditsiinis hinnatakse peamiselt tema juuri, mis sisaldavad parkaineid, eeterlikke õlisid ning… Ojamõõl – tagasihoidlik, kuid väekas ravimtaim
Sookail on aromaatne igihaljas taim, mida leidub laialdaselt Eesti rabades ja soodes. Teda on kasutatud sajandeid rahvameditsiinis köha, nohu ja liigesevalude leevendamiseks. Tänapäeval hinnatakse sookailu… Sookail – soode lõhnav ravimtaim
Palderjan on tuntud looduslik rahustaja, mida on sajandeid kasutatud närvipinge, unetuse ja ärevuse leevendamiseks. Selle väärtuslikud bioaktiivsed ühendid peituvad eeskätt juurtes, kuid kasu pakuvad ka… Palderjan – rahustava toimega ravimtaim
Pärnaõied on üks hinnatumaid ravimtaimi nii rahvameditsiinis kui ka kaasaegses taimravi praktikas. Need kuldkollased õied, mida kogutakse õitsemise tippajal, on tuntud oma rahustava toime, palavikualandava… Pärnaõied – looduslik rahustaja ja tervisetee aare
Graviola (tuntud ka kui annona, soursop või guanábana) on Lõuna-Ameerika päritolu vili, mida on traditsiooniliselt kasutatud immuunsüsteemi tugevdamiseks, põletikuvastaseks toimeks ja vähi ennetamiseks. Uuringud näitavad… Graviola – troopiline vili tugeva raviomaduste potentsiaaliga
Humal on mitmeaastane ronitaim, mida tuntakse peamiselt õlle valmistamise põhikomponendina, kuid sellel on ka märkimisväärne mõju tervisele. Humalal on rahustav, põletikuvastane, seedeensüüme soodustav ja hormonaalset… Humal – rahustav ravimtaim ja õllekultuuri alustala
Kummel on üks tuntumaid ravimtaimi maailmas, millel on rahustavad, põletikuvastased ja seedimist toetavad omadused. Seda kasutatakse laialdaselt teedes, õlides, tinktuurides ja nahahoolduses. Kummel sobib nii… Kummel – rahustav taim looduse apteegist